tymask.ono

25 June, 2008

Solusi untuk kulit kering Anda

Filed under: Health — tymask @ 8:06 pm

Kulit yang terlihat kering kadang dapat sampai terlihat seperti berkerak, dapat disebabkan oleh beberapa hal. Salah satu faktor penyebab tersering adalah paparan dari udara yang dingin, entah berasal dari cuaca atau dari penyejuk ruangan yang selalu menerpa kulit.

Kulit yang sehat, selain terlihat halus, lembut, juga terbebas dari masalah atau gangguan kulit seperti jerawat, kulit pecah-pecah, hiperpigmentasi (warna kehitaman pada kulit) dan lain sebagainya.

Beberapa tips berikut mungkin dapat Anda coba untuk mencegah kekeringan pada kulit:

  • Jangan sering membersihkan kulit atau membilasnya. Bila kita terlalu sering membersihkan kulit apalagi dengan menggunakan sabun, maka kulit akan kehilangan kelembaban alaminya sehingga kulit menjadi mudah kering.
  • Gunakan pelembab setiap hari. Bila kulit Anda sensitif, gunakan pelembab yang tidak mengandung parfum atau lanolin. Untuk kulit normal cenderung kering, gunakan krim pelembab.
  • Hindari udara yang terlalu dingin, yang dapat menyebabkan kulit bertambah kering.
  • Berolahragalah sekitar 30 menit, tiga kali dalam seminggu. Selain membuatmu sehat, juga akan membuat kulit terlihat segar.
  • Gunakan tabir surya jika berada di udara terbuka, gunakan tabir surya yang mempunyai SPF sekurangnya 15.
  • Untuk bibir dapat digunakan pelembab bibir untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
  • Minum yang banyak, sekitar 2-3 liter perhari, akan membuat kulit Anda tidak kusam.
  • Bila dengan cara-cara diatas kulit Anda masih saja terlihat kering, sebaiknya hubungi dokter kulit Anda.

3 Comments »

  1. saya punya masalah dengan kulit saya,kulit saya kendur nggak kencang,padahal saya sudah minum banyak air….mohon solusinya….

    Comment by emma — 5 November, 2009 @ 2:10 pm

    • kulit tiap2 orang berbeda, tergantung umur, gender, dan banyak aspek. Salah satu yang harus dihindari adalah kebiasaan tidur tengkurap, dimana ketika kita tidur tengkurap, gravitasi menarik kulit kita kebawah. Mengkonsumsi air putih memang sangat dianjurkan, tapi itu saja tidak cukup, anda juga bisa mengkonsumsi buah2n dan sayuran yang kaya vitamin d, dan ingat untuk mendapatkan sinar matahati yang cukup. Semoga bermanfaat

      Comment by tymask — 8 November, 2009 @ 4:47 pm

  2. Saya msih berumur 16 tahun.Tpi sya mmpunyai mslah kulit kring. . . .
    Apalg di daerh kaki kulit nya terlalu kasar,semua cra udah sya lkukan tetpi ttp g’ bs. . . Ksi tahu dong cra lain merawat kulit agr bs menjadi halus kembali. . ? ?

    Comment by Lini — 23 December, 2009 @ 11:44 am


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: